白癜风患者如何自我调节？

白癜风患者应该怎样自我调节？白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性 或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。白癜风难治疗，不代表治不好，患者自我调节也是白癜风治疗的关键。那么，白癜风患者应该如何自我调节？

白癜风自我调节

新世纪医疗门诊部-广州新世纪白癜风防治研究院（技术协作单位）的专家称，白癜风自我调节的3种心理治疗方法：

白癜风自我调节方法一：

把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，是一种很有效的白癜风的心理治疗办法。比如协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等，都能缓解情绪。

白癜风自我调节方法二：

人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

白癜风自我调节方法三：

学习自我控制，开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

专家提醒：如果发现患上白癜风，一定要及早去正规的医疗机构治疗。新世纪医疗门诊部-广州新世纪白癜风防治研究院（技术协作单位）是一所集医疗、科研及教学为一体的机构，是一所专科齐全，设备先进，技术水平精湛的医院，广州新世纪白癜风研 究院引进并改进了目前国际上最先进白癜风疗法“GX-B多维白癜风康复工程”，经临床治疗验证，疗效显著，是白癜风患者治疗的最佳选择。

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