青少年远离白癜风措施有哪些？
来源：广州新世纪白癜风防治研究院 进入名医答疑区，白癜风疾病有问必答
青少年如何远离白癜风？白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。白癜风易患于各个年龄层次，那么，青少年要如何远离白癜风呢？推荐阅读 >>>> 为什么青少年白癜风容易康复？
青少年如何远离白癜风？广州新世纪白癜风防治研究院(新世纪医疗门诊部)有关专家表示，青少年白癜风的患病机率是非常高的。因些也深受到广大人民的重视。青少年想要远离白癜风，就要做到以下几点：
青少年远离白癜风措施１、加强锻炼，增强体质，提高免疫力
“强身健体”是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。
青少年远离白癜风措施２、不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯
青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证，按时用餐、不吃零食 ，调整好膳食比例。平日多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、黑 米、黑豆芽、动物肝脏等，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、 鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等；少食富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、胡萝卜，桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、 辣椒、芹菜、南瓜、葱头、莴苣、香椿、大枣、葡萄、釉子等。同时要注意饮食卫生。
青少年远离白癜风措施３、防止药物的诱发
青春期是白癜风的多发期，所以在这里青少年以及家长们一定要有意识地去应对和防御白癜风的隐患，做好预防措施。
青少年远离白癜风措施４、小心皮肤的外伤
外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降 低黑素的合成代谢。
青少年远离白癜风措施５、加强自身修养，保持平稳的心绪。
青少年面临着学业的压力，很多孩子都会精神紧张，压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果孩子长 期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风。所以青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪，比如 可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。必要的话可以找心理咨询师寻求帮助。
青少年远离白癜风措施６、避免环境及食品污染对身体的损害
人口的迅速增长和工业的快速发展，导致生态环境遭到很大的破坏。保护环境，减少污染已经成为各国的重要任务。为了预防白癜风疾病 ，不让它有机可趁，青少年应采取一些有效的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤。
青少年是白癜风的高发人群，如果真的不慎得了白癜风，一定要及时去正规、权威的医疗机构进行对症治疗。广州新世纪白癜风防治研究院(新世纪医疗门诊部)是一所集医疗、科研及教学为一体的机构，是一所专科齐全，设备先进，技术水平精湛的医 院，广州新世纪白癜风研究院引进并改进了目前国际上最先进白癜风疗法“GX-B多维白癜风康复工程”，经临床治疗验证，疗效显著，是白癜风患 者治疗的最佳选择。GX-B多维白癜风康复工程，集纳生物工程学、细胞病理学、分子免疫学、生物物理学、病理药物学、动态监控健康管理等之大成，涵盖23项 核心技术、超百项辅助理疗康复技术，是一套全方位“立体多联治疗”的白癜风康复诊疗体系，包括10大康复项目，具备8大权威检查，拥有与众不同的5大核心优势、3大靶向治疗，较传统疗法具有无可比拟的优势，是现代医学史的一次重大突破，代表着当今世界白癜风治疗的最高水平。
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刘斌副主任医师
毕业于华中科技大学，从事皮肤病专业临床20余年，著名皮肤病专家，中国会员，中华医学会皮肤病分会会员，中国中医学研究院委员。
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雷鸣副主任医师
早年毕业于山西医科大学，曾于北京、上海等地大医院从事皮肤病工作，2010年进入新世纪医疗门诊部-广州新世纪白癜风防治研究院（技术协作单位）
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孟中平资深专家
早年毕业于四川医学院临床医学系，从事皮肤病临床医疗、科研工作30余年，擅长运用中西医结合治疗各种皮肤病疑难杂症，对治疗儿童白癜风颇有研究。
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涂来恩主任医师
早年毕业于江西医学院（现南昌大学医学院）,国内著名皮肤病专家,卫生部皮肤病防治小组特邀专家,中华医学会会员,中国理事,亚洲皮肤性病研究基金会理事。
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