白癜风患者如何适当地运动？

白癜风患者如何适当地运动？适量的运动队白癜风患者而言是有利的，专家建议白癜风患者在平时要多进行体育锻炼，进一步促进病情的恢复。下面，广州新世纪白癜风防治研究院有关专家来为您介绍一下白癜风患者如何适当地运动。

白癜风患者如何适当地运动？

白癜风患者运动注意事项1、白癜风患者在运动结束10分钟后，心跳次数每分钟仍在100次以上，则不应再加大运动量，应根据情况适当减少运动量。

白癜风患者运动注意事项2、运动量应从小到大，时间从短到长，循序渐进。

白癜风患者运动注意事项3、进餐与运动至少间隔1小时以上。

白癜风患者运动注意事项4、运动最适宜的温度是4℃－30℃。

白癜风患者运动注意事项5、运动时若出现头晕，头痛，心慌，恶心，呕吐等不适症状时，应立刻停止，必要时需就医。

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白癜风患者如何适当地运动？通过以上专家的介绍，相信大家都有所了解了。如果您还有什么关于白癜风方面的疾病知识要咨询的，请点击咨询我院的在线专家或可拨打24小时咨询预约热线电话：020-86301999。