白癜风患者如何补充微量元素
来源：广州新世纪白癜风防治研究院 进入名医答疑区，白癜风疾病有问必答
白癜风患者应该多补充哪些微量元素？白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。白癜风患者平时应该多补充一些微量元素，这样有利于身体健康。那么，对于白癜风患者而言，究竟应该补充哪些微量元素？
新世纪医疗门诊部-广州新世纪白癜风防治研究院（技术协作单位）有关专家表示，白癜风患者平日里应该多吃以下包含微量元素的食物。
1、含铜元素较多的食物：
精制食品如精制的面精制米等可使谷物外皮中大量有用的微量元素丢失，据报道成人体内含铜量约为80~120mg,我国参照美国的土建标准就安逸人体对铜需要为成人每日1.5~3克，一般膳食中含量2~#克其中1mg左右可被吸收以满足正常人体u的需要，含铜量高的食物有：各种坚果（核桃，花生等）黑豆，谷类，干菜，家禽及鱼肉等贝壳类海产品以牡蛎含铜量最多，章鱼及墨鱼的黑囊中不仅酪氨酸含量丰富，而且铜的含量也相当高。
2、含钴元素较多的食物：
据报道人体内的含钴量为1.1~1.5mg左右，钴在体内以维生素B12的存在。钴是维生素B12的重要组成部分，是维生素B12的活性活性部分但人体组织内不能合成维生素B12，而结肠中大肠杆菌克合成含钴的维生素B12，成年人钴的每日需要量0.03mg含钴较多的食物以海产品和蜂蜜较多，而动物肝脏（鸡牛）瘦肉，蟹肉，猪肾，禽蛋，鱼籽等包含量较高。
3、含氟的元素的食物：
据报道成年人的含氟量2.6g左右，成人氟的每日需要量为1.5~4mg.氟的主要存在于水与茶叶中，而食物中含氟量很低，氟石骨骼及牙齿的组成部分，人体内含氟过多既导致牙齿氟化，是牙齿松软，变黄，无光泽，又可影响胃肠道对碘的吸收，导致碘缺乏，影响甲状腺的分泌，此外，高氟还可引发痤疮样皮疹。
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白癜风对人们的外貌带来了重大损伤，患者求治心理大多很急切，但切勿轻信来路不明的特效白癜风偏方，使用不当将很容易导致白斑扩散，带来更大痛苦，及时进行专业正规的治疗才是最好的治疗方式。
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刘斌副主任医师
毕业于华中科技大学，从事皮肤病专业临床20余年，著名皮肤病专家，中国会员，中华医学会皮肤病分会会员，中国中医学研究院委员。
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雷鸣副主任医师
早年毕业于山西医科大学，曾于北京、上海等地大医院从事皮肤病工作，2010年进入新世纪医疗门诊部-广州新世纪白癜风防治研究院（技术协作单位）
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孟中平资深专家
早年毕业于四川医学院临床医学系，从事皮肤病临床医疗、科研工作30余年，擅长运用中西医结合治疗各种皮肤病疑难杂症，对治疗儿童白癜风颇有研究。
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涂来恩主任医师
早年毕业于江西医学院（现南昌大学医学院）,国内著名皮肤病专家,卫生部皮肤病防治小组特邀专家,中华医学会会员,中国理事,亚洲皮肤性病研究基金会理事。
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