如何降低白癜风发病率？
来源：广州新世纪白癜风防治研究院 进入名医答疑区，白癜风疾病有问必答
如何降低白癜风发病率？白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病。白癜风对于人体的危害非常大，那么，我们要如何降低白癜风发病率呢？相关阅读 >>>>> 白癜风频繁发病的原因有哪些？
如何降低白癜风发病率？广州新世纪白癜风防治研究院(新世纪医疗门诊部)有关专家表示，要想降低白癜风发病率，就要谨遵以下几点：
降低白癜风发病率要点一、纠正偏食、养成良好的饮食习惯
偏食必然会造成人体营养素摄入不足及比例失调。不同种类食物所含营养素的成份有较大差异，如米类富含蛋白质、面类富含淀粉，动物性食品富含动物蛋白质及脂肪，蔬菜水果含有果糖、纤维素，还含有各种维生素。西红柿、甘桔等酸类水果维生素C含量较多，B族维生在谷类外层中含量高，各类食物虽然均含有不等量微量元素，但以菌类干菜及黑色食物含量较高。人类在长期进化过程中养成了每日三餐的饮食规律，和食物种类的科学搭配，保证人体所需各类营养物质的摄入。如果长期打乱正常饮食规律，会引起消化功能减弱，食欲减退，甚至导致消化道疾病的发生，使营养素摄入不足。
降低白癜风发病率要点二、避免环境及食品污染对人体的损害
人口的迅速增长和工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏。保护环境，减少污染已为各国所重视，我国政府目前正加大治理环境的力度。但完全治理好环境是一项较长期的工程，做为每个人则可以采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物质对机体的损伤。
1、减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后使用，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。
2、减少从口进入有害物：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。
3、减少自呼吸道进入的有害物：不在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如跑步等运动。
4、减少紫外光的照射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。
降低白癜风发病率要点三、加强自身休养，保持乐观情绪
人们在生活和工作中会经常遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。据美国生理学家爱尔马研究分析，人在生气时会分泌一种毒素，使自体中毒而发生许多疾病，如过敏、肿瘤及某些皮肤病等。所以在生活与工作中要加强自身休养，提高自已对环境的应变能力，以适应环境变化
专家提示，白癜风患者需养成良好的生活习惯，注意病情的蔓延，要养成良好的生活习惯，谨防白癜风的复发，患者也要适当的锻炼，增强自 身抵抗力，乐观平和的面对生活，保证足够的睡眠，避免劳累产生。患上白癜风需及时治疗，患者要有效控制好自身病情，要尽量减少白癜风 的蔓延，要多熟悉一些细微小事，要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免精神的过度紧张，要乐观平和的面对生活。
广州新世纪白癜风防治研究院(新世纪医疗门诊部)深入贯彻质量建院、服务兴院的方略，认真落实以病人为中心，以质量为核心的思想，积极 开展无假日门诊的绿色通道，依靠优质的服务、优秀的人才、优势的技术、优良的设备、优美的环境，努力为广大病员朋友提供优质、高效、 放心、贴心、便捷的医疗服务。患者第一、质量第一、信誉第是医院的服务宗旨,我院将以优质的服务、先进的技术、优美的环境迎接每一位前 来就医的患者。我院引进并改进了目前国际上最先进白癜风疗法“GX-B多维白癜风康复工程”，经临床治疗验证，疗效显著，是白癜风患者治疗的 最佳选择。
如何降低白癜风发病率？通过以上专家的介绍，相信大家对此都有了一定的了解了。如果还想了解更多有关白癜风的信息，请点击咨询我院的在线专家，我们将会竭诚为您服务。
【温馨提示】
专家咨询热线：020-86301999
医院地址：广州市白云区三元里大道中896号
市内乘车路线：111路 198路 、21路、274路、278路、291路外环、291路内环、538路、540路、555路、803路、840路、、519路、528路、556 路、58路(到三元大道站下车，后行200米即到)（或乘车113路 187路 26路夜线 63路 7路 12路夜线 高峰快线7路到三元大道站下车，后行200 米即到）
专家咨询热线：020-86301999
医院地址：广州市白云区三元里大道中896号
友情提示：
1.文章内容仅供参考，不作为疾病诊疗依据，患者请前往广州新世纪白癜风防治研究院
2.医院为了方便患者需求，友情开设免费咨询服务，权威专家医生在线互动交流，解答各类白癜风难题。
3.医院开设就医"绿色通道"，网上提前预约挂号，来院无需排队可直接就诊。
推荐阅读
就医流程
-
刘斌副主任医师
毕业于华中科技大学，从事皮肤病专业临床20余年，著名皮肤病专家，中国会员，中华医学会皮肤病分会会员，中国中医学研究院委员。
-
雷鸣副主任医师
早年毕业于山西医科大学，曾于北京、上海等地大医院从事皮肤病工作，2010年进入新世纪医疗门诊部-广州新世纪白癜风防治研究院（技术协作单位）
-
孟中平资深专家
早年毕业于四川医学院临床医学系，从事皮肤病临床医疗、科研工作30余年，擅长运用中西医结合治疗各种皮肤病疑难杂症，对治疗儿童白癜风颇有研究。
-
涂来恩主任医师
早年毕业于江西医学院（现南昌大学医学院）,国内著名皮肤病专家,卫生部皮肤病防治小组特邀专家,中华医学会会员,中国理事,亚洲皮肤性病研究基金会理事。
- 治疗白癜风最好的医院
- 治疗白癜风最权威的医院？
- 白癜风终于治好了
- 患者：郭小朋友 男 7岁
- 韩女士 52岁 脸颊、鼻子和手上白
